กีฬาไอคิโดกีฬาไอคิโด

กีฬาไอคิโดเป็นกีฬาประเภทหนึ่งที่จัดเป็นวิชาป้องกันตัวศูนย์รวมเอาทั้งยังปรัชญารวมทั้งความเชื่อทางศาสนาเข้าด้วยกัน

โดยผู้พัฒนามีเป้าหมายเป็นอยากได้ฝึกไว้เป็นวิชาป้องกันตัวแล้วหลังจากนั้นก็คุ้มครองป้องกันไม่ให้ผู้ต่อสู้ได้รับบาดเจ็บ โดยความไม่เหมือนของวิชาป้องกันตัวชนิดนี้เป็น การเข้ากีดกั้นอย่างรวดเร็ว ซึ่งการฝึกหัดนี้จำเป็นต้องฝึกซ้อมทั้งด้านร่างกายและจิตใจ

ซึ่งนี้เป็นกีฬาที่ค่อนจะเหมาะสมกับผู้ที่มุ่งมาดปรารถนาฝึกฝนสมาธิแล้วก็หญิงที่อยากได้เรียนวิชาป้องกันตัวที่ไม่ต้องมีการปะทะที่รุนแรงมากเกินไป ซึ่งกีฬาไอคิโดนี้มีประโยชน์อย่างไรบ้าง มีดังนี้

1. ไอกิโดเป็นกีฬาที่ช่วยฝึกฝนการเคลื่อนไหวของร่างกายอย่างมีระบบระเบียบแล้วก็เป็นการกระตุ้นการไหลเวียนระบบเลือดแล้วหลังจากนั้นก็กระตุ้นการทำงานของระบบกล้าม
2. ช่วยทำให้ปรับร่างกายมีความยืดหยุ่น ด้วยเหตุว่าไอกิโด้มีท่าสำหรับเพื่อการฝึกซ้อมนาที่นาประการและหลายเห็นจะควรจะมีการบิดตัว ดังนั้นก็เลยเป็นการยืดหยุ่นกล้ามเพื่อลดอาการบาดเจ็บด้วย หากแม้ร่างกายมีการขยับเขยื้อนที่ไม่ปกติ
3. ไอกิโด้ช่วยฝึกซ้อมการเคลื่อนไหวของร่างกายในทุกๆส่วน ฝึกหัดการรองรับแรกปะทะ รวมถึงการหลับหลีกการเผชิญหน้า ทำให้ผู้ที่ฝึกหัดไอกิโด้มีการขยับเขยื้อนร่างกานที่ว่องว่อง
4. ผู้กระทำการฝึกไอกิโดอย่างบ่อยๆจะมีบุคลิคที่ดี มีรูปร่างที่เป็นสง่า โดยเฉพาะกับผู้ที่แก่ถ้าหากฝึกซ้อมเสมอๆจะช่วยลดอาการด้านหลังค่อมได้
5. ไอกิโดเป็นวิชาป้องกันตัวฉะนั้นก็เลยเหมาะสมกับหญิงในช่วงเวลานี้สำหรับเพื่อการเรียนไว้เพื่อป้องกันตนเอง เนื่องจากว่าเวลานี้ข่าวเรื่องการฆ่าข่มฝาดก็ยังมีให้แลเห็นอย่างล้นหลาม
6. เป็นประโยชน์เยอะแยะในคนวัยแก่อีกแบบเดียวกัน ถ้าอุบัติเหตุ อาทิเช่น การลื่นล้ม หรือหกล้ม การฝึกหัดไอกิโดบ่อยๆจะช่วยฝึกหัดให้กล้ามรองรับแรงชนได้มากขึ้นและจากนั้นก็ช่วยลดอาการบาดเจ็บได้
7. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่สอนให้ไว้ใจในตนเองและก็สอนให้มีวินัยและตรงเวลา เพื่อเป็นการปรับแต่งตนเองให้สามารถรับผิดชอบตนเองได้
8. ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวก็เลยเน้นการคุ้มครองตัวเองเป็นหลักและรุกผู้ต่อสู้เพียงในยามที่ควรต้องเท่านั้น ดังนั้นก็เลยเป็นการฝึกการตัดสินใจรวมทั้งการคาดคะเนเรื่องราวต่างๆหากเจอเรื่องราวเอาอย่างในชีวิตจริง

ไอคิโดเป็นวิชาป้องกันตัวที่มีความพลิ้วไหวปิดบังความน่าเคารพนับถือ การปกป้องคุ้มครองแบบอย่างนี้จะทำให้ผู้ต่อสู้หมดทางสู้อย่างไม่ทันตั้งตัวได้ ถึงวิชาป้องกันตัวแบบไอกิโดบางท่าอาจมองดูรุนแรงไปบ้างแม้กระนั้นปรมาจารย์ที่ไอคิโดท่านหนึ่งกลับกล่วงไว้เสมอว่า “หัวใจของไอคิโดนั้นเป็นความรัก”